Rafinera'nın 3 günlük deneyimim, Bloggerlarla Ramazana Hosgeldin blogger bulusmasında hediye edilmişti. 5 şanslı bloggerdan birisi de bendim:) Rafinera deneyimime başlarken 68 kilo ile başladım, Rafinera müşteri hizmetleri önce aradı, kilomu boyumu sordular ve bilgisayarlarından yaptıkları değerlendirmede 1100 kalori veya 1500 kaloriden birini seçmemi söylediler, ben kilo vermek için değil aslında kilomu korumak ve sağlıklı beslenmek için 1500 kaloriyi seçtim :)
İstediğiniz saatte paketlerinizin gelmesini söylüyorsunuz ve sizin kilonuza-boyunuza uygun bir menü ile seçiminizi yapıyorsunuz. Menuyu bilmiyorsunuz benim menumun ismi De-Light 1500 kalori idi. Her gün farklı yemekler, gıdalar geldi, böylelikle diyet yaparken sürekli aynı seyi yememiş oluyorsunuz ve tek tip bir beslenme olmamıs oluyor. Her gıdayı yemiş oluyorsunuz çünkü aslında bütün gıdaların vucudumuza faydaları var. Ama tabii ki ne kadar ve ne şekilde tükettiğiniz önemli. Her gün menunuzun detayları mailinize geliyor ve kutunuzun icinde de menunuzdeki gıdalar yazıyor. Paketimdeki gıdaların fotograflarının üzerinde gelen mailde detaylı bilgilendirmeleri de yazıma ekledim.
Menulerin hepsinde sağlıklı yiyecekler vardı, hem de çok lezzetliydiler. Ramazan öncesi vucudumu ve bağışıklık sistemimi güçlendirici, doğal ve faydalı gıdaları tüketmiş oldum, 3 gün sonunda ise tartıldığımda 67 kilo olduğumu gördüm. Hem de hiç acıkmadan ve faydalı gıdaları yiyerek. Rafinera'da günde 5 öğün yiyiyorsunuz, gelen paketler sabah saatinde geliyor, sabah kahvaltısı, ara öğün 1, öğlen yemeği, ara öğün 2 ve akşam yemeğiniz ile bir günde yiyeceğiniz yiyecekleriniz paketin içinde yer alıyor.
Rafinera paketim 1. gün:
